En estos meses tan atípicos que han revolucionado nuestros hábitos y rutinas, los cambios en la alimentación y los hábitos de higiene, pueden favorecer la aparición de bacterias en la boca. Por ello, desde la Clínica Dental Liliana Ortiz de Alcantarilla queremos recordarte unos consejos y recomendaciones que cada año propone el Consejo General de Dentistas de España:
- Cepíllate los dientes con una pasta fluorada al menos dos veces al día. Recuerda que la técnica es importante: mínimo dos minutos sin olvidar ninguna de las piezas dentales.
- Presta especial atención al cepillado antes de dormir. La noche es el momento de mayor actividad de las bacterias.
- No olvides la higiene interdental. Usa hilo dental y, de forma complementaria, utiliza un colutorio.
- Mantén una correcta hidratación y modera el consumo de bebidas alcohólicas, azucaradas y carbonatadas. El esmalte de tus dientes lo agradecerá.
Se trata de cuatro sencillos consejos que te ayudarán a mantener unos dientes sanos y lucir la sonrisa más bonita cuando volvamos a nuestra rutina con el fin del confinamiento por la Alerta Sanitaria. Recuerda además que unos hábitos adecuados de higiene bucodental pueden ayudarte a prevenir enfermedades del corazón y proteger a tu bebé si estás embarazada. Si tienes alguna Urgencia no dudes en consultarnos.
En la Clínica Dental de Alcantarilla estamos preparad@s para atenderte con todas las medidas de seguridad e higiene para el control del COVID-19. Usamos EPIs, desinfectamos con ozono el ambiente después de cada consulta, tomamos la temperatura corporal a nuestros pacientes, doctores y emplead@s y desinfectamos continuamente las superficies de la clínica. Ánimo!
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