Caries

Las caries dentales son patologías de la boca que se producen tras la destrucción de los tejidos de los dientes. Esta destrucción se origina como consecuencia de la presencia de ácidos generados por las bacterias de la placa depositada en las superficies dentales. Esta placa suele deberse a una deficiente higiene bucodental. Pocas personas saben que…

Alejandro Valverde

Imagen: El ciclista Alejandro Valverde en la Clínica Dental Liliana Ortiz de Alcantarilla No es ningún secreto que para los profesionales del deporte, además del entrenamiento físico, una nutrición adecuada es clave para conseguir un rendimiento físico óptimo. Y esto, los deportistas de élite lo llevan muy a rajatabla. Entre sus hábitos se encuentra un estricto control…

cuidados bucodentales

La primavera es una estación que trae beneficios para tus dientes si los sabes aprovechar: En primer lugar, los alimentos de temporada. La primavera está llena de alimentos beneficiosos para tu salud bucodental. Fresas, alcachofas, verduras de hoja, espárragos…. Un importante aporte de antioxidantes y calcio que ayudan a prevenir problemas en las encías y los…

corticoides

Puede que en esta época del año te estés medicando para alguna afección de tipo respiratorio y puede que lo estés haciendo con corticoides administrados mediante inhaladores. Seguramente tu médico te haya dado una serie de recomendaciones junto con la receta y es probable que una de ellas haya sido la de que enjuagues tu boca y…

Cronobiologia de los alimentos

Cuidar tu salud bucodental pasa por cuidar tu salud general ya que algunas enfermedades y carencias vitamínicas y de otro tipo afectan a la salud de tus dientes y encías y también pueden contribuir a la aparición de llagas u aftas bucales. Por este motivo, en este post te vamos a hablar de una interesante…

Riesgos de compartir vaso

Llega San Valentín y con él las ganas de vivir apasionadas historias de amor. Atención románticos, si salís en busca de un romance debeis tener cuidado, porque pese a lo beneficioso que es besarse para la salud física y mental, también tiene sus riesgos. Existen determinadas enfermedades que se transmiten a través de la saliva así…

Problemas de no lavarse los dientes

No queremos asustarte pero no lavarse los dientes puede acarrear consecuencias que ni siquiera imaginas más allá del sarro, las caries, el mal aliento y los problemas estéticos. Presta mucha atención a este artículo. Esperamos que después de leerlo no vuelvas a descuidar tu boca. Apunta: 1.Enfermedades de las encías: A pesar de que lo…

hacer la digestión

Los cuidados diarios de nuestra boca son fundamentales para mantener una buena salud. Sin ella, muchos de los procesos de nuestro organismo pueden verse perjudicados.  Uno de los ejemplos más claros de esta teoría sería el proceso de masticación y predigestión. Mantener una dentadura en buen estado nos permite masticar los alimentos de forma adecuada tal y…

Hábitos salud dental

Hay muchos aspectos de tu salud bucodental que se ven afectados de forma negativa cuando se producen situaciones de estrés en nuestra vida. Uno de los más claros es el bruxismo durante la noche. Pero hay otros muchos ya que cuando nuestro organismo se ve sometido a una presión inusual bajan nuestras defensas. Por ese…

blanqueamiento dental

Si por fin te has decidido a perfeccionar tu sonrisa y someterte a un proceso de blanqueamiento dental debes saber que tu odontólogo te recomendará seguir durante 24/48 horas una ‘dieta blanca‘. Durante ese tiempo no debemos comer ni beber nada que no sea de ese color, de color crema o transparente. El motivo de esta restricción…