Año Nuevo

Un año más volvemos a la carga para tratar de influir en tus buenos hábitos. Si ya los tienes, genial, si no, te vamos a ayudar. Este 2019 nos hemos propuesto que sea un año de Salud Bucodental, y para ello hay que empezar ha hacer hincapié en la educación de los hábitos. Una vez…

dentista Alcantarilla

El bruxismo es un trastorno de la mandíbula que se reconoce porque la persona que lo padece aprieta o ‘rechina los dientes’ especialmente por la noche. Se trata de un problema bastante común en niños y adultos que puede tener como consecuencia fuertes dolores de cabeza, de la mandíbula, el cuello o el oído, además de…

Dentista Alcantarilla

Por fin ha llegado el otoño con sus colores ocre, rojizos, marrones y amarillos que tanto nos gustan. Las hojas de los árboles formando alfombras multicolor en el suelo y nuevos alimentos de temporada que nos ofrecen muchos beneficios para nuestra salud bucodental. En este post te hablamos de las cuatro más relevantes: Calabaza: No es…

Caries

Las caries dentales son patologías de la boca que se producen tras la destrucción de los tejidos de los dientes. Esta destrucción se origina como consecuencia de la presencia de ácidos generados por las bacterias de la placa depositada en las superficies dentales. Esta placa suele deberse a una deficiente higiene bucodental. Pocas personas saben que…

Alejandro Valverde

Imagen: El ciclista Alejandro Valverde en la Clínica Dental Liliana Ortiz de Alcantarilla No es ningún secreto que para los profesionales del deporte, además del entrenamiento físico, una nutrición adecuada es clave para conseguir un rendimiento físico óptimo. Y esto, los deportistas de élite lo llevan muy a rajatabla. Entre sus hábitos se encuentra un estricto control…

cuidados bucodentales

La primavera es una estación que trae beneficios para tus dientes si los sabes aprovechar: En primer lugar, los alimentos de temporada. La primavera está llena de alimentos beneficiosos para tu salud bucodental. Fresas, alcachofas, verduras de hoja, espárragos…. Un importante aporte de antioxidantes y calcio que ayudan a prevenir problemas en las encías y los…

corticoides

Puede que en esta época del año te estés medicando para alguna afección de tipo respiratorio y puede que lo estés haciendo con corticoides administrados mediante inhaladores. Seguramente tu médico te haya dado una serie de recomendaciones junto con la receta y es probable que una de ellas haya sido la de que enjuagues tu boca y…

Cronobiologia de los alimentos

Cuidar tu salud bucodental pasa por cuidar tu salud general ya que algunas enfermedades y carencias vitamínicas y de otro tipo afectan a la salud de tus dientes y encías y también pueden contribuir a la aparición de llagas u aftas bucales. Por este motivo, en este post te vamos a hablar de una interesante…

Riesgos de compartir vaso

Llega San Valentín y con él las ganas de vivir apasionadas historias de amor. Atención románticos, si salís en busca de un romance debeis tener cuidado, porque pese a lo beneficioso que es besarse para la salud física y mental, también tiene sus riesgos. Existen determinadas enfermedades que se transmiten a través de la saliva así…

Problemas de no lavarse los dientes

No queremos asustarte pero no lavarse los dientes puede acarrear consecuencias que ni siquiera imaginas más allá del sarro, las caries, el mal aliento y los problemas estéticos. Presta mucha atención a este artículo. Esperamos que después de leerlo no vuelvas a descuidar tu boca. Apunta: 1.Enfermedades de las encías: A pesar de que lo…