dentista

Para un deportista cuidar la salud de sus dientes es tan importante como la del resto de su organismo. Afortunadamente, en el mundo deportivo cada vez se es más consciente de que un problema bucodental puede tener serias consecuencias en el rendimiento físico. Podríamos incluso citar casos de futbolistas de élite que han perdido contratos…

Batidos con leche

Llega el fin del invierno y comienzan a aparecer días primaverales en los que apetece comer más ligero y tomar bebidas más refrescantes sobre todo en el centro del día. Nosotros te vamos a proponer una serie de bebidas con calcio para mejorar la formación de los dientes o mitigar la pérdida de calcio a…

Aliviar las molestias de la dentición

​​​​​​La naturaleza es sabia y por lo tanto el cuerpo humano también lo es.  Los bebés nacen sin dientes porque en los primeros meses de vida no los van a necesitar puesto que van a alimentarse únicamente de leche materna o artificial, o ambas. Es solo cuando el organismo está preparado para asimilar otro tipo de…

manchas en los dientes

Cualquier momento es bueno para reprogramar nuestros hábitos si estos no son los mejores. Puede que un artículo en una revista, un programa de televisión o una conversación con un amigo te haga saltar la chispa. ¿Hay algo que te preocupa de tu salud y tú tienes la oportunidad de cambiarlo con un pequeño cambio…

hacer la digestión

Los cuidados diarios de nuestra boca son fundamentales para mantener una buena salud. Sin ella, muchos de los procesos de nuestro organismo pueden verse perjudicados.  Uno de los ejemplos más claros de esta teoría sería el proceso de masticación y predigestión. Mantener una dentadura en buen estado nos permite masticar los alimentos de forma adecuada tal y…

Beneficios de los alimentos para tus dientes

A estas alturas del año, el verano empieza a abrirse paso y el cuerpo nos pide otro tipo de alimentos. Necesitamos más hidratación y más vegetales frescos que nos ayuden a sobrellevar las altas temperaturas. Como la naturaleza es sabia, afortunadamente en verano tenemos frutas refrescantes y con un alto porcentaje de agua en su…

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No nos cansamos de recordarte que existen una serie de alimentos que debido a su composición ayudan a tu salud bucodental. En esta ocasión te hablamos de 10 de ellos y te explicamos por qué debes consumirlos. Lee con atención: Las manzanas: Ingerir manzanas regularmente incrementa la producción de saliva. Además, contiene vitaminas y minerales que contribuyen…

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Como cada año por estas fechas nos preocupamos por tu salud bucodental. Porque sabemos que estas Navidades vas a comer turrones, peladillas, polvorones y un montón de alimentos desaconsejados para el cuidado de tus dientes. Por eso lee con atención este decálogo de consejos que no nos cansamos de recordarte. 1. Controla los dulces navideños que…